Perilla ဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အကျိုး

Perilla ရေနံပုံမှန်စားသုံးမှုအောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

hypolipivitic အကျိုးသက်ရောက်မှု

Zhara et al အားဖြင့်လေ့လာမှုများ။ Perilla Oil သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Platelet ကိုစုစည်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း, သွေးထဲတွင်ကြားနေ lipids များကိုသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း, သိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်ချက်များကလူသိများသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရှိအမြင့်ဆုံးသောအက်စစ်များပါ 0 င်သောအမြင့်ဆုံးအက်စစ်အက်ဆစ်များကိုဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ [ရေနံငါးရေနံရေနံ၏ဂုဏ်သတင်းကိုနှစ်သက်သည်။

မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်

A-Linolenic acid မှထုတ်လုပ်သော DHA သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောဆဲလ်များတိုးပွားလာခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်နှောင်ကြိုး Cortex, Retina နှင့် Germ Comms များတွင်ပေါများသည်။

anti- အိုမင်းခြင်း function ကို

အမေရိကန်ကျွမ်းကျင်သူများ Watababe Tress သည် Perilla ရေနံ၏စားသုံးမှုသည်သွေးနီဥများတွင် superoxide dismutase (sod) ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေပြီးသွေးနီဥများတွင်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

Anticancer အကျိုးသက်ရောက်မှု

Perilla Oil သည်ဓာတုကင်ဆာ DMBA ကြောင့်ဖြစ်သောရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုသိသိသာသာတားစီးစေပြီး,

ကေျာ်းပါး

အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကိုတားစီး။

မတည့်မှုဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ဂျပန်နိုင်ငံရှိ Nagoya City တက္ကသိုလ်မှကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော Nagoya City တက္ကသိုလ်နှင့်အခြားလေ့လာမှုများအရကြွက်များကို Perilla Oil နှင့်အတူအစာကျွေးခြင်းနှင့်အလယ်အလတ်အခွံမာသီးထုတ်လုပ်မှုနှင့်အလယ်အလတ် platelet စုစည်းမှုနှင့် paf) Tannic acid သည် anticoagulant လှုပ်ရှားမှု, anticoagulant လှုပ်ရှားမှု, ပ antic ိဇီဝဆေး, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုတားဆီးရန်ပြင်းထန်သော antiidant လှုပ်ရှားမှုများရှိသည်။

အခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

1, lipid- လျှော့ချသွေးဖိအား

Perilla ရေနံရှိကြွယ်ဝသော linolenic acid သည်သွေးရည်ကြည်ကိုလက်စထရော, triglyceride, densomsity lipoprotein နှင့်အလွန်နည်းပါးသောသိပ်သည်းမှုအားနည်းခြင်း, ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သွေးထဲကို 0 င်ရောက်ပြီးသွေးထဲတွင်အောက်စီဂျင်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည် triglycerides ၏ပေါင်းစပ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Lipids အမျိုးမျိုး၏ထုတ်လွှင့်မှုကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် perilla မျိုးစေ့ဆီ၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အထူးသဖြင့်သွေးစိမ်းကိုများအတွက်အထူးသဖြင့်သိသာထင်ရှားသည်။ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်သွေးတိုးရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပို. ပင်သိသာထင်ရှားသည်။

2, hepainoprotective အသည်း

Perilla မျိုးစေ့ရေနံရှိ alpha-linolenic acid သည်အဆီပေါင်းစပ်မှုကိုထိရောက်စွာတားဆီးပေးပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အဆီပျက်ပြားစေပြီးနေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်အသည်းအသည်းဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဦး နှောက်ပဟေ alkzzle, အမြင်အာရုံကိုကာကွယ်ပါ

CCTV ၏ "စွယ်စုံကျမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှု" ကိုတွေ့ရှိရသည်မှာ Alpha-linolenic acid သည်အာရုံကြောဆဲလ်ပေါင်းစပ်မှုအတွက်အခြေခံကုန်ကြမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုအစီရင်ခံခဲ့သည်။ ၎င်းကို "Brain Gold" ဟုခေါ်သည်။ 20% -30% -30% ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများကိုထည့်သွင်းရမည်။

[alpha-linolenic အက်ဆစ်ကိုအထက်ပါ။

DHA (Brain Gold) သည် alpha-linolenic acid ၏အနကျအဓိပ်ပါယျတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးပညာ၏အရေးပါမှုသည်ကွဲပြားခြားနားသည် - 21 ရာစုတွင်α-linolenic acid သည်အရေးကြီးသောအာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် fatty acids ပြည့်နှက်နေရန်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မိမိကိုယ်ကိုတိုက်ရိုက်လုပ်နိုင်ရန်နှင့်ပြင်ပကမ္ဘာမှခေါ်ဆောင်သွားရမည်။ DHA မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်မှုသည်ကွဲပြားခြားနားသည် - α-linolenic acid သည် DHA ၏ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်နှင့်အညီအများဆုံးအထိအများဆုံးအထိပေးနိုင်သည်။ သို့သော် DHA ကိုတိုက်ရိုက်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်အားကောင်းသည့်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မိမိကိုယ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောလူများသက်ဆိုင်သည် - α-linolenic acid သည်သွေးပေါင်ချိန်, သွေး lipids နှင့်သွေးသကြားတို့ကိုထိန်းညှိရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ DHA သည်ငါးဆီမှဆင်းသက်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုးရောဂါ၏ pathogenesis အတွက်တိရိစ္ဆာန်လက်စထရောရှိပါတယ်ဆိုတာမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အဝလွန်နေသောအမျိုးသမီးများသည်မသုံးနိုင်ပါ။ ဒုတိယမြောက် "မည်သို့အသုံးပြုရမည်" လမ်းညွှန်ကိုပြုပြင်မွမ်းမံခဲ့သည်။

တိုက်ရိုက်သောက်ပါ - တစ်နေ့လျှင် 5-10 ML ကိုယူပါ။ ၎င်းကိုပူနွေးသောဆန်, ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်ရေနွေးပေါင်မုန့်များပေါ်တွင်ဆွဲထုတ်ပါ။ ၎င်းကို 1-5 ML သို့လျှော့ချပါ။

လိမ္မာပါးနပ်သောဟင်းလျာများ: အအေးဟင်းလျာများသို့မဟုတ်သုပ်ထဲသို့ထည့်ပါ။

ဟင်းချိုရာသီ - ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂု, ဟင်းချို, နို့။

ကိတ်မုန့်ဖုတ်မုန့်ဖုတ်ခြင်း

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်မှု - ပဲပုပ်ဆီ, မြေပဲဆီဆီကဲ့သို့သောအဆီများကို သုံး. 1: 5 မှ 1 း 10 ရက်အချိုးဖြင့်ရောစပ်ပါ။

ဖုံးကွယ်ထားသည့်အာဟာရ 5-10 မီလီယံနှင့်သကြားကင်းသောအိမ်သူအိမ်သားဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်သကြားအခမဲ့ဒိန်ချဉ်ကိုယူပြီးမစားမီကနှိုးဆော်ပါ။ ၎င်းသည်ဥရောပနှင့်အမေရိကတွင်လူကြိုက်များသောကင်ဆာရောဂါကိုဆန့်ကျင်ရေးအစားအစာကုထုံးဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအဆင့်လမ်းညွှန်ကိုတိုးမြှင့် "storage method" ကိုတိုးမြှင့်

1, 0-25 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အလင်းမှကာကွယ်ထားသည်။

2. ရေနံပုလင်း ဦး ထုပ်ဖွင့်ပြီးနောက်၎င်းကို 6 လအတွင်းစားသုံးပြီးရေနံလတ်ဆတ်သောအရသာကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သင့်သည်။

3 နှင့်အခြားစားသုံးနိုင်သောအဆီများသည်အလင်းသိုလှောင်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ပြန်လည်သင့်မြတ်သင့်သည်။

4, ပူသောရေနံချက်ပြုတ်နိုင်သည့်အခါအပူချိန်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) ကိုသုံးပါ။

5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသည်အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသောအာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သေးငယ်သည်။ လူတစ် ဦး ကိုယ်ထည်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုရှောင်ရှားရန်စားပါ။

Perilla သည်မိသားစု Lamiaceae ၏နှစ်စဉ်အပင်ဖြစ်သည်။ Su Ma ဟောင်နှင့်ဟောင်စုစုဟုလည်းလူသိများကြောင်းကိုလည်းတရုတ်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ဖြန့်ဝေထားသည်။ Basil Leaf မျက်နှာပြင်သည်အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်, အရောင်, အအေးခံခြင်းနှင့် qi နှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းတို့နှင့်အတူပန်းသီးသွေးကြောကျယ်ပြန့်သော ottestines များနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခရမ်းရောင်အရွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာခရမ်းရောင်အရွက်များ, ခေတ်မီအာဟာရသည် Perilla Oil ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ - α-linolenic acid, palmitic acid, linolecic acid, linoleic acid, stearleic acid, stearic acid, letamin acid, aminamin အက်ဆစ်နှင့် 18 မျိုး။ သူတို့ထဲတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်ဆစ်များသည်အထူးသဖြင့်ပေါများသည်။

Perilla Oil သည်α-linolenic acid (A-lna) ၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာများနှင့်အတူလူသိများသောစားသုံးနိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြစ်ပြီး Perilla မျိုးစေ့ဆီသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆီရှိα-linolenic acid ၏အကြောင်းအရာသည် 70% အထိမြင့်မားသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့်ကုလသမဂ္ဂတို့၏အစားအစာနှင့်စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့အစည်းများသည်α-linolenic acid ၏အရေးပါမှုနှင့်လူသားများအတွက်အထွေထွေစားသုံးမှုမရှိခြင်းကြောင့် alpha-linolenic acid ကိုဖြည့်စွက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

Perilla မျိုးစေ့ဆီ၏အခန်းကဏ်။

(1) အသည်းကာကွယ်မှုနှင့်အလှအပ (2) antithomrommotic နှင့် hympolipivition (3) မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီးမျက်စိအမြင်အာရုံ (4) ဓာတ်မတည့်မှု (5) ကိုသက်သာစေပါ။

အကြံပေးချက်များ

သိကောင်းစရာများ - Perilla မျိုးစေ့ရေနံတွင် walnut ရေနံထက် 5-6 ဆပိုသော linolenic acid များနှင့်သံလွင်ဆီထက်အဆ 50 ပိုသည်။ Linolenic အက်ဆစ်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးအာဟာရဖြစ်သည်။ အသိဥာဏ်ပညာတိုးတက်မှုနှင့်ရူပါရုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်, ၎င်းသည်ကိုယ် 0 န်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Su မျိုးစေ့ရေဘူးတစ်ပုလင်းတွင် linolenic acid ၏ပါဝင်မှုသည် walnut ရေနံခြောက်ပုတီးသို့မဟုတ်ပုလင်း 50 တွင် linolenic acid ပါဝင်မှုနှင့်ညီမျှသည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သော linolenic acid ဖြည့်စွက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Super Walnut ရေနံ၏အစားထိုးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး linolenic acid ၏ဖြည့်စွက်မှုဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု။ [ကလေးငယ်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်သာမန်အလှကုန်များ၌သာမန်အလှကုန်များတွင်သာမန်အလှကုန်များတွင်ဓာတုဗေဒအစိတ်အပိုင်းများပိုမိုများပြားလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည်ယခင်ကကဲ့သို့လှပပြီးရက်ရောနိုင်မှုကိုမည်သို့ဖြစ်နိုင်သနည်း။ သင့်ကလေးကိုသင်ထိခိုက်နိုင်သလား။ Su မျိုးစေ့ဆီသည်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ]