Perilla Oil - ကျန်းမာရေးအတွက်အကြိုက်ဆုံးအသစ်တစ်ခု
အဓိကစာသား:
ကျန်းမာစွာစားသုံးမှုမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူလူများသည်စားသုံးနိုင်သောဆီများ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုပြည်သူလူထု၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများပိုမိုများပြားလာသည်။ မကြာသေးမီက Perilla ဆီဟုခေါ်သောစားသုံးနိုင်သောရေနံသည်စားသုံးသူများထံမှကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ Perilla ဆီသည်ကြွယ်ဝသောအာဟာရတန်ဖိုးသာမကဘဲထူးခြားသောအရသာကြောင့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအတွက်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာသည်။
Perilla Oil သည် Perilla အစေ့များမှထုတ်ယူထားသောစားသုံးနိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာα- linoleic acid, palitic acid, linoleic acid, ledamin acid, oletamin acid, olectamin အီး, စသည်တို့ပါဝင်သည် လူ့အကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အက်ဆစ်။ Perilla မျိုးစေ့ရေနံသည် alpha linolenic acid (A-lna) ၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာများနှင့်အတူအမြင့်ဆုံးပါဝင်သည့်အမြင့်ဆုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, "။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့်စိုက်ပျိုးရေးနှင့်စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့အစည်းများသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏အစားအစာနှင့်စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့အစည်းများသည် linolenic acid ၏အရေးပါမှုနှင့်မလုံလောက်သောမလုံလောက်မှု၏ပျံ့နှံ့မှုမှာအထူးဖြည့်စွက်အက်ဆစ်၏အရေးပါမှုကိုအထူးဖြည့်စွက်ထားသောအက်စစ်
Perilla Oil သည်အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားရုံသာမကထူးခြားသောအရသာလည်းရှိသည်။ pastries ဖုတ်သောအခါမုန့်ဖုတ်ရေနံသို့မဟုတ်မုန့်ကို perilla ရေနံဖြင့်အစားထိုးခြင်းနှင့်မုန့်များကို perilla ရေနံဖြင့်အစားထိုးခြင်းသည် pastry ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်သည်။ ဤအတောအတွင်း Perilla Oil သည်အိမ်တွင်းရောနှောခြင်းအတွက်အိမ်လုပ်ရောနှောခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုလိုက်စားခြင်းသည်ပိုမိုမြင့်မားလာသည်။ Perilla ဆီသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောစားသုံးနိုင်သောဆီအနေဖြင့်စားသုံးသူများကတဖြည်းဖြည်းချင်းနှစ်သက်သည်။ မိသားစုများပိုမိုများပြားလာသည်။ နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရာတွင် Perilla ရေနံကိုသူတို့နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုခံစားနေရသည်။
ထို့အပြင် Perilla Oil တွင်ကြွယ်ဝသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပါ 0 င်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက Perilla Oil ၏အလယ်အလတ်စားသုံးမှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အာဟာရဆိုင်ရာအကာအကွယ်ပေးရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။
၎င်း၏စားသုံးနိုင်သောတန်ဖိုးအပြင် Perilla Oil သည်အလှအပနှင့်အသားအရေခွဲခြားမှုတွင်သိသာသောသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ Linoleic acid နှင့် linolenic acid ကဲ့သို့သော၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုတိုးတက်စေပြီးအရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချခြင်းအပေါ်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးကုမ္ပဏီများအနေဖြင့် Perilla ရေနံကိုသဘာဝ,
အစားအစာ, အလှအပနှင့်အခြားနယ်ပယ်များတွင် Perilla ဆီကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်စျေးကွက်ရှိပလီရိလောင်စာကုန်အမှတ်တံဆိပ်အရေအတွက်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ စားသုံးသူများသည် Perilla ဆီကိုရွေးချယ်သည့်အခါစားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရည်အသွေးနှင့်တရားဝင်ရင်းမြစ်များရှိထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်အာရုံစိုက်သင့်သည်။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်, Perilla Oil သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောစားသုံးနိုင်သောရေနံအနေဖြင့်ခေတ်သစ်လူတို့အားကျန်းမာသောဘဝကိုလိုက်စားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောအာဟာရတန်ဖိုးရှိရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့၏စားပွဲတင်စားပွဲသို့ထူးခြားသောအရသာများကိုလည်းယူဆောင်လာသည်။ အရသာရှိသောအစာကိုသာပျော်မွေ့ရုံသာမကအာဟာရနှင့်တက်ကြွမှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ 0 င်ရောက်နိုင်ကြပါစို့။
အနာဂတ်တွင်ကျန်းမာရေး, အလှအပနှင့်အခြားနယ်ပယ်များတွင် Perilla ဆီ၏နောက်ထပ်လူကြိုက်များမှုနှင့်အတူ၎င်းသည်အလှအပနှင့်အခြားနယ်ပယ်များတွင်အလှအပကိုယူဆောင်လာပြီးလူတို့၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ Perilla ရေနံ၏တောက်ပသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစောင့်ကြည့်ကြပါစို့။ မနက်ဖြန်အတူတကွကျန်းမာသန်စွမ်းမှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများကိုမျှော်လင့်ပါ။